BLACKROLL  Workshop & Kurse

BLACKROLL®  Workshop

In diesem Workshop möchten wir Dir alles Wissenswerte rund um diese faszinierende Rolle näher bringen. Welche Techniken neben dem Ausrollen gibt es noch? Wie kann ich die BLACKROLL® für meine Probleme gezielt einsetzen? Und was sind eigentlich Faszien?

 

Preis:  10.- €  ohne BLACKROLL®/

           39,95.- (Inkl. BLACKROLL®STANDARD)

 

Mittwoch, 26.09.2018  18:30-19:30  60Min  10€

 

BLACKROLL®  Kurs "MOVE"

Durch die einzigartige Kombination von Faszientraining mit klassischen Yoga- und Pilates-Übungen erhältst Du ein stabiles Fundament und die notwendige Mobilität für Alltag und Training. Eine intensive Cardioeinheit mit funktionellen Ganzkörperübungen rundet das Training ab und sorgt dafür, dass Du dich auch ordentlich auspowern kannst.

 

Mittwoch, 10.10.-17.10.-24.10.-31.10.-07.11.-14.11.-21.11.-28.11.- 5.12.-12.12.18 (nicht: 3.10.18).

(10 x 60 Min.)  100€.-