Lauftraining für Anfänger

Kursleitung:  Rebekka Thiel, 0176- 234 704 85

Lauftraining für Anfänger: richtiges Aufwärmen, Lauftechnik, und langsame Steigerung der Kondition. Ideal für alle, die den Winterspeck bekämpfen und herausfinden wollen, ob der Laufsport als Konditionstraining für sie geeignet ist. 

 

Montag, 19:45 Uhr – 20:45 Uhr Plätze frei!!

Kurs: 09.04./16.04./23.04./30.04./07.05./14.05./28.05./04.06./ 11.06./18.06.18 

Kursgebühr: 10Stunden 90€