Meditation, Autogenes Training,  Progressive Muskelentspannung, Gesprächstherapie

Entspannende Zeit für Mich

Stress lass nach! Sie brauchen jetzt Entspannung und Zeit für sich?

Wenn das Ich hinter den Aufgaben und der Hektik des Alltags zurückgetreten ist und fast zu verschwinden droht, der Körper beginnt, gesundheitliche Signale zu senden, oder Sie einfach das Gefühl haben, nicht mehr in Ihrer Mitte zu sein, bin ich für Sie da.

Als Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie stehe ich Ihnen zur Seite und biete Ihnen vielfältige Wege, Zeit für sich zu finden.

Sie wollen einfach nur den Alltagsstress hinter sich lassen und sich etwas Gutes tun? Hier bieten die verschiedenen Möglichkeiten der Entspannungstherapie schöne Wege, zu relaxen und „Zeit für mich“ zu genießen.

Die Zeit für mich -Kurse Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder verschiedene Arten von Mediation machen Spaß, tun gut  und bringen in relativ kurzer Zeit spürbaren Erfolg.

Gesprächstherapie

Dann helfe ich Ihnen im Rahmen einer Gesprächstherapie bei der Suche nach den Ursachen und zeige Ihnen individuelle und persönlich auf Sie zugeschnittene Übungen.

Egal ob in einer Gruppe oder ganz persönlich in Einzelterminen – gönnen Sie sich Zeit für sich. Ich bin für Sie da!

Sie erreichen mich telefonisch unter 01522-314 7484. Ich freue mich auf Sie!

Ihre Karina Wächter

Entspannungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie